Dépression et libido : inspirez, dédramatisez 

La dépression s'accompagne souvent d'une baisse de la libido. Plus généralement, le recul du désir peut être vécu comme un échec, mâtiné de culpabilité. A l'origine de ce constat, une injonction à la performance - quand ce serait le moment d'être en lien avec soi.

C'est sextra
3 min ⋅ 01/08/2023

Entre 10% et 25% des femmes et entre 4 et 12% des hommes vivront un épisode dépressif au cours de leur vie. Ça fait du monde ! Perte d’énergie, de confiance en soi, irritabilité, hypo ou hypersomnie, désespoir et perte d’intérêt dans le quotidien… Telles sont quelques-unes des manifestations de cette maladie face à laquelle il est important de demander de l’aide. 

Le manque de parole : la double peine

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C'est sextra

Par Stéphanie Estournet

Journaliste (ex-”Libération”), formée en sexothérapie, je suis particulièrement sensible à l’exercice des rapports de domination. Voilà pourquoi j’écris sur les sexualités, la représentation des corps, le rapport au “care” et les nouvelles technologies.

Je suis convaincue qu’informer (sur la pornographie, la sexualité, les genres, l’usage des écrans et de l’IA, les rapports bien-traitants au travail et dans les soins, etc.) nous permet d’aborder plus sereinement le monde complexe dans lequel nous vivons.

Fun facts sur ma personne :

  • en parallèle de mes études de sémiologie et lettres modernes, j’ai écrit des épisodes de Un gars, une fille, des questions pour Qui veut gagner des millions?, de fausses lettres pornographiques pour des magazines spécialisés ;

  • j’évite de sortir sans un vêtement ou un accessoire brillant (le glitter, c’est la vie) ;

  • j’ai écrit la première - et unique à ce jour - porno-comédie audio, Plus sexe la vie ;

  • j’ai tenu la rubrique mensuelle “Tour X” dans Le Journal du hard (Canal+) ;

  • je cours régulièrement, mais pas très vite.

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